Загран Завтрак в Лондоне

Загран Завтрак в Лондоне

Клуб для женщин, проживающих за рубежом от zagran.me приглашает на Рождественский ЗагранЗавтрак в Лондоне на вкусные пироги, приятное общение и на очень интересный воркшоп на тему эмоционального интеллекта и навыка управления эмоциями. На встрече вы получите полезную информацию, которая поможет вам устанавливать эффективные взаимоотношения в бизнесе и личной жизни. Вести данный воркшоп будет коуч АСС ICF, тренер международных программ Университета Global Coaching, Ирина Джадж.

Наверняка каждая из нас сможет вспомнить ситуации, в которых принимались опрометчивые решения, и о которых мы потом сожалели или говорили примерно так: — «Эх, зря я так поступила, надо было не торопиться». А иногда мы не понимаем, почему мы настолько слабы, что не можем «взять себя в руки» и сделать то, что хотим, например, сесть на диету, поговорить с руководителем о повышении зарплаты или своём продвижении, наладить отношения в семье или в коллективе. И, возможно, многие из нас не раз слышали такие фразы в свой адрес или в адрес кого-то ещё:

– Не нужно так волноваться…
– Вы так все близко к сердцу принимаете…
– Давайте рассуждать разумно…

Что же происходит с нами в такие моменты? Почему, когда мы испытываем какое-то эмоциональное состояние, наша способность принимать взвешенные и результативные решения снижается? Можно ли научиться управлять своим эмоциональным состоянием?

К нашему счастью, в конце ХХ века, в науке был открыт новый вид интеллекта – эмоциональный интеллект. Эмоциональный интеллект — это способность осознавать свои эмоции и эмоции другого, способность управлять своими эмоциями и эмоциями другого, и на этой основе строить эффективное взаимодействие, а также мотивировать себя и других на результативные действия и поступки. Хорошая новость для всех! – эмоциональный интеллект можно и нужно развивать в любом возрасте! Хочешь быть счастливой и жить полноценной и сбалансированной жизнью – развивай свой эмоциональный интеллект.

На нашей следующей встрече 9-го декабря мы узнаем о том, как:
– как распознавать основные эмоции;
– как использовать эмоции;
– как предсказать эмоции;
– как управлять эмоциями.

Изюминкой встречи будет то, что лекционная часть составит всего 20%, а 80% будет посвящено практическим упражнениям.

ВНИМАНИЕ! Дорогие девушки, на встречу набралось максимальное количество в 50 участниц, пока на мероприятие больше мест нет. Следите за фейсбуком, если кто-то отменит своё участие.