Навигация по школьной жизни подростков: советы психолога Ольги Писарик и книжные рекомендации для уверенного взросления

Злые шутки, унизительные клички, игнорирование — то, с чем сталкивается огромное количество школьников. Травля в различных её проявлениях существовала всегда и, к сожалению, по сей день остаётся актуальной проблемой. Специалисты утверждают, что школьный буллинг не проходит бесследно ни для жертвы, ни для агрессора, ни для сторонних наблюдателей. Как пережить этот сложный опыт в нежном возрасте и не сломаться? Afisha.London вместе с Ольгой Писарик, психологом, основателем и руководителем русскоязычного отделения Института Ньюфелда и консультантом по детско-родительским отношениям, рассказывает о графических романах для учеников средней школы и том, как решить актуальные проблемы реальной жизни, поднимаемые в книжных сюжетах: от буллинга и полноты до стиля поведения, если ты не в группе популярных детей.

Серия книг «Лучшие друзья» от Шеннон Хейл, Лейен Фам 

Как не потерять себя в погоне за популярностью? Как найти свой собственный путь? Книга «Лучшие друзья» (издается в трех частях) — это история шестиклассницы Шеннон, которая мечтает стать писательницей, а ведь это совсем не то, о чём следует мечтать, если ты дружишь с самой популярной девочкой в школе.

Telegram канал

Чтобы оставаться в команде лидеров необходимо точно знать с кем можно дружить, а с кем нет, какие телешоу смотреть и какую музыку слушать. Проблема в том, что правила постоянно меняются и приходится держать руку на пульсе. Один неверный шаг и тебя сбросят с олимпа крутых девчонок. Однако, несмотря на все старания Шеннон, оставаться на плаву ей всё сложнее: подруги устраивают ей проверки, а их мир полон сплетен и унижений.

«Лучшие друзья» — роман о переживаниях подростка, автобиографичная история Шеннон Хейл, которая стала бестселлером New York Times и получила множество наград. В серии три книги: «Настоящие друзья», «Лучшие друзья» и «Друзья навсегда». Возрастной ценз первой книги 8-12 лет, последней 10-14 лет.

музейный кот ван гог

Мы задали вопрос после этой серии психологу Ольге Писарик:

— Шеннон мечтает стать писательницей, но своё увлечение держит в секрете, ведь «это не круто», с таким увлечением ей не быть популярной в школе, как её подруга. Приходится соответствовать образу. Как помочь ребёнку остаться собой, как объяснить ему, почему это важно, в то время как его окружение категорично в суждениях — либо будь крутым (в «школьном» понимании крутости), либо ты недостоин дружбы с «классными ребятами»?

— Действительно, детские коллективы могут быть очень не толерантны к детям, которые отличаются. Это нормально, дети не приспособлены заботиться друг о друге и создавать друг другу условия для успешного развития. Именно поэтому детям нужны заботливые взрослые, задача которых через любовь и принятие ребёнка показать, что его самого, такого, какой он есть, уже достаточно для любви, уважения, дружбы, отношений. 

Изображение: Afisha.London / Midjourney

Помочь Шеннон сможет заботливый взрослый из её окружения, родитель или учитель, который сможет установить с ней доверительные отношения и стать гарантией того, что девочке не придётся доказывать любой ценой свою ценность одноклассникам. Под заботливым зонтиком взаимоотношений со взрослым, Шеннон сможет не бояться быть самой собой и продолжать заниматься творчеством и развиваться как отдельная уникальная личность. Потому что подтверждение того, что она важна, значима, ценна сама по себе — у неё уже есть, за это чувство не нужно бороться, ради него не надо предавать себя. 

Купить книги можно на Amazon: «Настоящие друзья», «Лучшие друзья» и «Друзья навсегда»

парфюмерный завтрак

Книга «Правила выживания в школе. Тактика троглодита», Светлана Шмакова

Светлана Шмакова, канадский автор русского происхождения. Написала и нарисовала много книг, которые были переведены на 13 языков мира. Одним из ее последних сборников из 7 книг является серия “Awkward”, где рассказывается о жизни подростков в средней школе Беррибрук. В книге «Тактика троглодита» Дженсон — мечтательный и полноватый школьник, который спасает мир от солнечных пятен. Однако это происходит только в его мечтах. В реальности, грезящий о карьере в NASA Дженсон, — аутсайдер и объект травли, который предпочитает не попадаться на глаза обидчикам, так как не может дать им отпор.

Дженсон не сразу понимает, что подвергается буллингу. Только когда он проводит исследование о культуре рептильного мозга — тактике троглодита, многое становится ясно.

Читайте также: Фильмы о первой любви, которые нескучно пересмотреть взрослым

 

Как быть, когда тебя называют «задротом» или «толстым придурком», нормально ли, если с тобой хотят общаться, только если ты можешь быть полезен. Может, протянуть обидчикам руку? «Тактика троглодита» был номинирована YALSA (Young Adult Library Services Association) на звание «Лучший графический роман для подростков», стала одной из лучших графических новелл 2017 года по версии Amazon.com и получила другие признания.

1140х300 museumcat.london

Мы задали вопрос после этой серии психологу Ольге Писарик:

— Дженсон полноват и мягкосердечен. На этой почве он сталкивается с буллингом и предпочитает просто не попадаться на глаза обидчикам, так как не может дать им отпор. Помимо прочего, с таким «задротом» хотят общаться только тогда, когда он может быть полезен. Школьный психолог советует «протянуть обидчикам руку». Насколько это эффективно в реальной жизни?

— Основная особенность булли — эксплуатация слабости других, чтобы почувствовать собственную значимость. Булли делают это инстинктивно, а не по какому-то продуманному злому умыслу. Для булли будет совершенно естественно и само собой разумеющимся — если он видит открытое горло — вцепиться в него. Поэтому любая демонстрация слабости, мягкосердечности, уязвимых чувств, «протягивания обидчикам руки» — будет только их раззадоривать. 

Изображение: Afisha.London / Midjourney

Самый эффективный способ взаимодействия с булли — если нет вокруг заботливых взрослых, которые могли бы вмешаться — это избегать попадаться на глаза, не смотреть прямо в глаза, не конфронтировать с булли, особенно на виду у других, не посягать на территорию, отмеченную булли как свою. 

Так что Джексон всё правильно делает, а вот совет школьного психолога очень наивен. Самое лучшее, что мог бы сделать психолог — это установить с булли дружеские отношения и стать для того заботящимся взрослым. 

Дети превращаются в булли, потому что не воспринимают взрослых вокруг себя как тех, кто мог бы о них позаботиться. И если находится взрослый, у которого получается «приручить» булли — ребёнок меняется и становится вполне адекватным и ответственным. Возможно, со склонностью поруководить и покомандовать, но без буллинга.

Посмотрите книги из этой серии на Amazon тут

полунин снежное шоу

Книга «Я убиваю великанов», Джо Келли и Кэн Ниимура 

Барбара — хрупкая пятиклассница, которая носит ободок с заячьими ушками, любит «Подземелья и драконы», язвительно острит и … убивает великанов огромным молотом Ковелески. Только существуют ли великаны? А все ли великаны — действительно великаны? Как выиграть в битве, если твой соперник вряд ли способен на поражение?

Школьный психолог ставит Барбаре диагноз «асоциальность и чрезмерно богатое воображение, вызванные проблемами в семье», одноклассники считают её сумасшедшей, а тем временем ей предстоит самая опасная битва в жизни.

Роман Джо Келли, который сотрудничает с Marvel и DC и является одним из создателей мультсериала «Ben 10», получил награду за «Лучшую инди-книгу» от IGN (Imagine Games Network), «Золотую награду» Международной премии манги в 2011 году, вошёл в список 10 величайших графических романов для подростков по версии YALSA и был экранизирован. Продюсировал фильм Крис Коламбус, который работал над первыми двумя частями «Гарри Поттера», а школьного психолога в нём сыграла Зои Салдана.

Читайте также: Тамара Эйдельман: как воспитывать детей в эпоху Google и сохранить любовь к книгам

«Я убиваю великанов» — метафорическая притча о трагедии подростка, переживающего семейную драму. Пожалуй, это самая тяжёлая и мрачная книга в нашей подборке, которая точно будет полезна и взрослым, забывшим, что когда-то были детьми.

мода картины

Мы задали вопрос после этой серии психологу Ольге Писарик:

— Барбара носит с собой огромный скандинавский молот, которым убивает великанов, но школьный психолог ставит ей диагноз — асоциальность и чрезмерно богатое воображение, вызванные проблемами в семье. Как помочь ребёнку справиться с травлей (когда никто не верит в великанов) и выиграть в главном сражении — с внутренними чудовищами?

— Взрослый, взрослый, и ещё раз взрослый — вот в ком нуждается Барбара. Взрослый, который будет на её стороне, с пониманием отнесётся к её страхам, к её недоверию миру. Проблемы в семье любого из нас могут сделать подозрительным и замкнутым человеком, а тут речь идёт о ребёнке. У детей нет опыта жизни без своих взрослых, они зависят от нас и взрослые взаимоотношения очень сильно влияют на детей. 

Проблемы в семье — это очень тревожно. По каким-то причинам девочка не может выразить эту тревогу напрямую и она трансформируется в великанов, которых нужно убивать, потому что они опасны. А чтобы великаны стали неопасны, с ними можно подружиться. О них можно говорить, их можно рисовать, с ними можно играть. Их можно обсуждать со взрослым, который понимает. И нормализует этот опыт, а не патологизирует его, как это делает школьный психолог. 

Если взрослые будут спокойно относиться к великанам, то и дети не будут дразнить девочку из-за этого. А когда наладятся отношения в семье — то уйдёт тревога, а с ней и великаны постепенно исчезнут.

Посмотрите эту книгу на Amazon тут

Gala ballet 2025

Книга «Призрак для Ани», Вера Бросгол 

Вера Бросгол – американский автор русского происхождения. «Призрак для Ани» — это история девочки из семьи русских эмигрантов в США, которая сталкивается с неожиданными и странными событиями в своей жизни. В школе она пытается найти своё место среди сверстников, но внезапное падение в колодец дарит ей нового друга — призрака.

Читайте также: Галина Юзефович — о времени потрясений и книгах, в которые мы «прячемся»

Аня учится балансировать между желанием быть принятой и оставаться верной себе, несмотря на давление окружающих и собственные страхи. В центре внимания здесь не только буллинг из-за внешности, но и дискриминация по национальному признаку.

Мы задали вопрос после этой книги психологу Ольге Писарик:

— Аня (дочь выходцев из России) сталкивается с буллингом, проблемой дискриминации по национальному признаку и совсем не соответствует требованиям окружающих. Спойлер: Аня стесняется сама себя и кажется, что все свои проблемы она себе придумала, как и то, что не круто дружить с русскими, такими же как она. Почему ей кажется, что единственный выход — стать суперкрутой, чтобы перестать чувствовать себя никчёмной? Почему дети стесняются себя, своего происхождения? Как с такой «взрослой» проблемой справиться ребёнку?

— Дети не должны справляться со взрослыми проблемами. У них нет для этого ни соответствующих ресурсов, ни соответствующего опыта. Если мы оставляем ребёнка наедине со взрослой проблемой — то странно ожидать, что он сможет её решить самым наилучшим образом. Быть собой, оставаться верным себе, когда окружение тебя не поддерживает — для этого требуется много мужества. Откуда его взять девочке-подростку? 

1140х300 museumcat.london

Взрослые заняты своими взрослыми делами, а Аня остаётся один на один с проблемой того, что она не такая. Я уже писала выше, детские коллективы очень не толерантны и не терпимы к тем, кто отличается. В лучшем случае, их избегают, считают «странными», в худшем — отталкивают, буллят, делают виноватыми во всех школьных проблемах. 

Присмотритесь к тем детям, которые НЕ стремятся стать самыми крутыми и НЕ стесняются своего происхождения. Что вы увидите? Вы увидите тёплые отношения в семье, заинтересованных взрослых, гордящихся своим происхождением и готовых защищать своего ребёнка. И отношения с этими взрослыми для ребёнка важнее отношений с «друзьями». Поэтому колкости и неприятие «друзей» не будет так сильно ранить.

Но если отношения с «друзьями» — это всё, что есть у ребёнка, то ребёнок уходит в режим выживания, а в режиме выживания надо мимикрировать под других, под тех, кто популярен, кем восхищаются, кто в авторитете. То есть надо перестать быть собой и стать кем-то другим, у кого больше шансов на «дружбу». Так и отказываются дети от самих себя. 

Всё это было бы не так важно для Ани, если бы рядом был хоть один значимый заботливый взрослый. Рядом с которым можно было бы не думать, какой тебя примут, а какой нет, какой тебя полюбят, а какой нет. Рядом с которым можно было бы расслабиться от работы над отношениями, и не просто «быть самой собой», а рядом с которым можно было бы просто быть. 

Читайте также: Не только Чуковский: интересные новинки детской литературы

К сожалению, в современном мире взрослые слишком рано списывают со счетов важность своих отношений с ребёнком, слишком рано отступают на второй план и оставляют детей наедине с совсем недетскими проблемами. А потом ожидают от детей, что те самостоятельно решат эти проблемы, справятся с буллингом, пойдут в одиночку против толпы, при этом останутся верны самим себе и своим интересам и каким-то волшебным образом сделают так, чтобы окружающие сверстники если не полюбили, то хотя бы их зауважали. И среди этой коллективной наивности становится непонятно, кто же тут ребёнок, а кто — взрослый.

Заказать эту книгу на Amazon можно тут

Фото на обложке: Afisha.London / Midjourney

donations afisha.london

Читайте также:

Космос рядом: куда отправиться в Великобритании за звёздными впечатлениями

Британский взгляд на русскую классику: Джеймс Лэнс в роли «Дяди Вани»

«Перестаньте считать себя таким важным!»: Дима Зицер — о родительстве и любви вместо воспитания