Советы косметолога: сохраняем кожу без филлеров и подтяжек

В гонке за красотой и вечной молодостью многие прибегают к инъекциям и пластической хирургии, однако столь радикальных методов вполне можно избежать. Если начать регулярно ухаживать за кожей ещё тогда, когда какие-либо видимые проблемы отсутствуют, можно успешно предотвратить появление нежелательных признаков старения. В этом могут помочь регулярные неинвазивные косметологические процедуры, правильный домашний уход, здоровый образ жизни, а также различные иновационные методики. Редакция Afisha.London пообщалась с владелицей салона «Oxygen Beauty» Оксаной Залятовой о самых действенных косметологических процедурах, влиянии образа жизни на состояние кожи и beauty-индустрии Лондона.

Сейчас наша кожа особенно нуждается в заботе, ведь стресс, обусловленный пандемией, нехватка свежего воздуха и постоянное ношение масок оставили свой отпечаток на её состоянии. Дело в том, что во время стресса активно вырабатывается гормон кортизол – в чрезмерных количествах он может стать причиной повышенной выработки кожного себума (секрет сальных желёз), что приводит к появлению акне, а также предотвратить формирование веществ, которые помогают нашей коже оставаться увлажнённой естественным образом. Тем временем, медицинские маски оказывают давление на кожу, что приводит к механическим нарушениям кожного барьера, покраснениям и физическому дискомфорту. Также под маской кожа подвергается излишнему потоотделению, а циркуляция воздуха нарушается, из-за чего формируется благоприятная среда для различных бактерий.

Фото: iStock

Негативно на коже сказалась и самоизоляция. Циркуляция и влажность воздуха во многих помещениях совсем не способствуют здоровью кожи, а лишь редкие прогулки не могут восполнить потерянные ресурсы. Также с появлением свободного времени некоторые решили заняться домашним уходом, самостоятельно выбрав средства, а ведь неправильно подобранная косметика и её чрезмерное применение могут навредить коже даже больше, чем отсутствие ухода вовсе. Вкупе со стрессом самоизоляция и ношение масок значительно повлияли на нашу кожу, но при правильном подходе к проблеме это поправимо. Мы встретились с Оксаной Залятовой в её салоне в двух шагах от универмага Selfridges, поговорили о том, как быстро привести себя в порядок после карантина, а также узнали о профессиональном пути косметолога в лондонской beauty-индустрии.

Telegram канал

О себе и начале карьеры в Лондоне

Моя мама – медицинский работник, в своё время она настояла на том, чтобы я закончила медицинские курсы и разобралась в азах профессии. Позже я ненадолго сменила направление и получила международный диплом эколога, но при этом сразу пошла учиться и работать в сферу красоты. Восемь лет назад в Лондоне было где развернуться. Качество beauty-услуг здесь удивительно низкое: даже сделать хороший маникюр было неразрешимой задачей.

полунин снежное шоу

Местная индустрия красоты до сих пор сильно отстаёт от России и Украины – например, такие банальные вещи, как профессиональные стерилизаторы для инструментов, здесь стали использовать относительно недавно. Я начала обучение со школы маникюра Маргариты Бельской. К подготовке мастеров там относились крайне серьёзно: специалист по маникюру должен знать строение ногтя, правильно оценивать качество кожи клиента и понимать, что показано в каждом конкретном случае. Уже через пару недель после начала учёбы меня отправили на практику в салон в Ричмонде. Так у меня появились первые клиенты.

Интерес к косметологии начался с личной истории. Около 8 лет назад на моей коже появились пигментные пятна, при этом раньше проблем с кожей у меня никогда не было, даже в подростковом возрасте. Специалисты, к которым я обращалась, утверждали, что это всё последствия загара, чем я, к слову, никогда не увлекалась. Я сделала кучу процедур, прошла курс дорогостоящих лазеров – всё только для того, чтобы через месяц пигментация вернулась в удвоенном объёме. Тогда я решила изучить вопрос сама: во мне проснулся спортивный интерес. И хоть раз и навсегда мелазму (доброкачественное нарушение пигментации кожи) вылечить нельзя, мне удалось досконально разобраться в этой проблеме. Я проверила весь организм: в моём случае источником возникновения мелазмы оказалось состояние желчного пузыря. Если бы это выяснилось на 10-20 лет позже, его пришлось бы удалять. Отсюда вывод: проблемы с кожей лица сигнализируют нам о более глобальных проблемах со здоровьем.

donations afisha.london

О косметологии в Лондоне

Успешно решив свою проблему, я решила обучаться косметологии. Мне предложили учиться и практиковать в клинике в районе Мэрилебон. Благодаря медицинской базе я знала анатомию, и поэтому мне всё давалось довольно легко. Нужно понимать, что многие местные косметологи не знают строение лица, расположение нервных окончаний и сосудов. Я предостерегаю всех своих клиентов и знакомых – не стоит идти к первому попавшемуся специалисту, даже если его имя заявлено как лучшее! К сожалению, мой опыт показывает, что даже самые именитые специалисты порой не могут сделать свою работу качественно и без последствий.  Я приветствую тот факт, что делать инъекции здесь разрешено только при наличии медицинского образования – филеры и нити можно делать только у опытных врачей.

Mico Solutions

О самых эффективных процедурах

Я не практикую инъекции токсинов (например, ботокс), филеры, нити и другие серьёзные процедуры. Мне гораздо интереснее не ввести в лицо что-то инородное, а поддерживать молодость и здоровье кожи с помощью её естественных ресурсов. На мой взгляд, самые эффективные процедуры для этого – это PRP терапия (инъекции плазмы), мезотерапия (введение препаратов, препятствующих старению кожи на клеточном уровне) и уходы с профессиональной косметикой. Также очень популярной и эффективной является микронидлинг (microneedling) с разными серумами и «коктейлями» – эту процедуру проводят и в комбинации с различными пилингами. Её делают раз в месяц, она заставляет наши клетки заживлять микропроколы, и тем самым мы стимулируем выработку коллагена и эластина.

Мезотерапия.

В зимний период я рекомендую клиентам пройти курс пилингов. Даже людям с сухой кожей необходимо их делать, ведь ороговевший слой препятствует проникновению полезных веществ, и любой крем просто ложится сверху, образуя плёнку. На сегодняшний день некоторые пилинги, например PRX–T33, можно делать даже за пару недель до поездки в отпуск. Существует и BioRePeel, после которого отсутствует период реабилитации, не шелушится кожа. При этом он очень эффективный – он содержит 7 кислот и витамины. Этот пилинг не разрушает гидролипидный барьер, отлично работает с тургором и подходит даже для чувствительной кожи. А если после карантина нужно быть во всеоружии, могу порекомендовать Red Сarpet Facial. Цвет лица будет безупречным, а вид – отдохнувшим уже после одной процедуры.

1140х300 museumcat.london

В этом году у многих не было возможности заниматься собой. Стресс отражается на коже, она буквально увядает на глазах. Чередование пилингов и мезотерапии позволит значительно улучшить ситуацию, кожа начнёт сиять. Первых результатов можно добиться за неделю, буквально за пару процедур. Если посвятить восстановлению недели три-месяц, результат будет долгоиграющим. Мезотерапия особенно показана при вялости кожи и морщинах под глазами. Ни один крем не сравнится с ней по эффективности. Эта процедура также прекрасно работает с актуальной после карантина проблемой выпадения волос.

Я очень люблю и рекомендую своим клиентам плазмолифтинг. Плазмолифтинг или PRP терапия – это процедура, в ходе которой пациенту подкожно вводят его собственную плазму крови, обогащённую тромбоцитами, а не синтетический препарат. Плазматерапия – это первый метод клеточного омоложения. Процедура длительная и трудоёмкая, но уже после 3 сеансов лицо преображается! Ещё PRP идеально подходит для борьбы с выпадением волос, особенно хорошие результаты у мужчин. Также можно подобрать программу салонного и домашнего ухода. Я работаю только с профессиональной косметикой: AlumierMD, Forlle`d Hyalogy и Zein Obagi, и считаю эти бренды лучшими на сегодняшний день.

О домашнем уходе

Часто мы покупаем косметику в магазинах – нас привлекают красивые баночки, актрисы и модели на рекламных плакатах. Но будьте внимательны при выборе уходовой косметики, особенно если выбираете продукцию онлайн. На таких сайтах, как Амазон, часто можно встретить подделки и, к сожалению, восстанавливать кожу после таких кремов очень затруднительно. Как правило, производители добавляют дешёвое сырье, в результате чего вас могут ждать неприятные последствия. Многие клиенты предпочитают дорогие люксовые марки косметических продуктов, но на самом деле многие из этих кремов абсолютно бездейственные. Будьте внимательны при выборе средств, читайте состав и обязательно консультируйтесь со своим косметологом.

Фото: Getty Images

Грамотную систему домашнего ухода должен составлять косметолог. Продукты профессиональных марок неспроста недоступны в открытой продаже – они содержат высокоэффективные ингредиенты и предназначены только для профессионального использования, так что «самолечением» заниматься не стоит. С профессиональной косметикой необходимо чётко соблюдать протокол, чтобы добиться желаемого результата, а назначать его должны специалисты, прошедшие тренинг у косметической марки. Средства домашнего ухода, даже в профессиональных линейках, имеют меньшую концентрацию действующих веществ. Если подключить к ним уходы в салоне, то можно добиться впечатляющих результатов.

Gala ballet 2025

Я также рекомендую всем использовать солнцезащитный крем каждый день. Они бывают разных типов: химический, физический, а также химический и физический одновременно. У этих кремов также бывают разные уровни защиты. Специалист всегда сможет подобрать наиболее подходящий для вас SPF. Даже в пасмурной Великобритании и даже в плохую погоду излучение довольно интенсивное, поэтому SPF необходим. Кстати, компьютер тоже является источником излучения. 

О походах к косметологу и образе жизни

Я считаю, что начинать ходить к косметологу нужно примерно с 25 лет. Конечно же, если до этого не возникало проблем с кожей. В подростковом возрасте часто начинается акне, так что в таком случае к косметологу надо пойти раньше. Регулярный уход позволит избежать таких стрессовых ситуаций, как когда неожиданно видишь себя в зеркале при неудачном свете или на фотографии и идёшь на кардинальные меры, лишь бы вернуть молодость. Лучше делать всё грамотно и постепенно. Ходить к косметологу стоит раз-два в месяц, делать генеральный уход и процедуры. Всё зависит от программы и цели. Некоторые процедуры проводятся курсом раз в неделю, раз в две недели или раз в 10 дней.

Фото: Oxygen Beauty

Есть проблемы, которые требуют серьёзного отношения и комплексного подхода, например пигментация, розацеа и акне. Многие, в попытках победить акне и пигментацию, покупают средства с кислотами, используют их бездумно, вне комплекса, и получают обострение и уничтоженный гидролипидный барьер кожи. Невозможно вылечить такие состояния кремом или даже разовым походом к косметологу, а в обострённых случаях лучше обратиться к дерматологу. Борьба с такими проблемами – это длительный процесс: необходимо изменить образ жизни и соблюдать диету. Акне, вполне возможно, говорит о проблемах с печенью, желчным пузырём и гормональным фоном – стоит их проверить. Вы точно не ошибётесь, отказавшись от сахара, молока и кофе. Сахар – отличная среда питания бактерий и грибков. Фруктоза, кстати, это тоже сахар. По лицу человека профессионалу сразу видно, чем он злоупотребляет: алкоголем, сахаром или сигаретами.

Фото: Oxygen Beauty

Я не приветствую жёсткие ограничения в питании, невозможно всё время сидеть на зелёном салате. Например, по коже можно определить, что человек – веган. Часто им не хватает жиров и, как следствие, кожа становится тонкой как пергамент. Нашему организму нужно комплексное здоровое питание. Если вы думаете, что страдаете пищевой непереносимостью, можно сдать платный тест, который поможет определить, каких продуктов стоит избегать. Удивительно, но некоторым людям нельзя, например, авокадо или бананы.

Об альтернативе ботоксу и филлерам

Я также являюсь убеждённой сторонницей фейсбилдинга. Он действительно работает, но только для тех, у кого есть время и мотивация. Вам понадобится 30-40 минут ежедневной работы. Важно выполнять упражнения правильно, иначе можно сделать хуже. Есть методы снятия отёчности, можно приподнять веки и раскрыть глаза, отучиться от привычки морщить переносицу. Вы буквально накачиваете мышцы лица – это аналогично тренировкам в спортзале. А ещё я очень рекомендую буккальный массаж (массаж мышечных волокон и кожи лица через полость рта). Он помогает укрепить мышцы там, где это необходимо, а где-то, наоборот, снять лишнее напряжение. Буккальный массаж – отличный способ справиться с бруксизмом (сжатием челюстей и зубным скрежетом), если вы не готовы прибегать к ботоксу.

Как видите, сегодня есть множество способов отлично выглядеть, а также вернуть себе молодость и красоту, и для этого совершенно необязательно прибегать к радикальным мерам или использовать химические препараты. Но главными, когда дело касается красоты и здоровья, по-прежнему остаются позитивный настрой и правильный образ жизни!

Подробности об услугах Оксаны и её салона можно узнать на страницах Oxygen Beauty в Facebook и Instagram. Записаться на приём можно здесь.

Беседовала Елизавета Давыдова

Фото на обложке: EyeEm

Читайте также:

Как пандемия повлияла на британскую рождественскую рекламу?

Тест: сможете ли вы устроить традиционный британский рождественский ужин?

Лучшая британская рождественская реклама последних лет